Yağ Yakma Egzersizleri

loading...
Sitemizin güncel kalması için lütfen yorum yapınız..

Alternatif: VK OK İNDİR

loading...
loading...
779
 

ilk beğenen sen ol

Ekleyen / 25 Ara 2015 tarihinde yayınlandı

Bu belegselin İçeriği, vücutta şekillendirilmesi ve inceltilmesi istenen bölgelere özel hareketleri kapsar.
D@ha etkili bir sonuç için, ağırlık barı, atlamak için ip gibi jimnastik aletlerinin kullanılması faydalıdır.

İÇİNDEKİLER
1-Isınma
2-İnce bel ve düz karın
3-Kol ve omuzların güçlendirilmesi
4-Kalça ve basenleri $ekillendirme
5-Kalç@larınızı yeniden yaratın

» Daha fazla göster

Henüz Yorum Bulunmuyor

Doğrulama Kodunu Girin *
Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.